スタープレックスサイクルの基本情報・アクセス

自転車店STARPLEX CYCLESのブログです。

興味を持っていただきありがとうございます。ご来店をお待ちしています！

※他店や通販で買われた自転車も整備します

アクセス・駐車場のご案内

住所　〒323-0820 栃木県小山市西城南 4-2-19

℡　　0285-27-0704(接客中や作業中は電話に出られません。もし出ない場合大変申し訳ないのですが、時間を置いておかけ直しください。)

営業時間　10:00～19:00　※女性スタッフ田﨑は水～土曜日の13：00より出勤しています。

定休日　　火曜日
臨時休業　5~10月のツアーレースシーズン中、約10回ほど土・日にお休みをいただきます。

ホームページ　http://starplex.la.coocan.jp/

7月の店休日

上半期が今まで感じたことのないスピードで過ぎ去っていきました(@_@)。この先の6か月はものすごく濃いものになるかな?大変そうだけど、この激坂を乗り越えた先に見える景色が、それも今まで感じたことのない素晴らしいものだったら最高だ！がんばろうニッポン＼(^o^)／

7月の店休日をご案内します。

7(火)、14(火)、定休日
17(金)、18(土)、19(日)、20(月)に臨時休業します。JBCFきらら浜T.T.、クリテリウムを走ってきます。
21(火)、28(火)、定休日

以上、多いですが8日のお休みをいただきます。よろしくお願いします‼

さて、昨日の定休日に先月開通した栃木県内初の環状交差点を走ってきました！ご存知の通り信号を省き、進入後左回りで回り込んで必ず左折で出るという交差点。下野新聞に「狭原に」としか出ていなかったので地図見て、作るならここしかない、とあたりを付けていきました。

あった！

かっこいい！

ウルトラスムーズな進入!素早い退出！面白いです（●＾o＾●）ぜひ一度お出かけください。

ついでに那須ロングの芭蕉コースを一部辿ってみました。いつも那須岳方面しか行かなかったのでとても新鮮でした、と言うよりこっちのほうが僕は大好き!

御亭山（こてやさん）は、東側から上ったことがなかったので初クライムが楽しかったです!

それでは今月もよろしくお願いします。

よりスピーディーに！大量に！のどを潤したい！｜GIANT ﾀﾞﾌﾞﾙｽﾌﾟﾘﾝｸﾞﾎﾞﾄﾙ

”放水量50%向上”　というこのボトルを以前から気になっていました。来月の真夏レースに向けて使い易いかもと思い今朝試しました。

まずものすごく大きな開口部が気に入りました。粉ドリンクを作りやすいです。バルブは一応ワンウェイバルブ。逆さにしても握らならければ出ない構造です。でもちょっと持ち上げたらちょろちょろ出ちゃいました。ではその50%UPの放出量は、

ものすごいです！ごくごく飲めます！これレースで使います！

しかし、

５回スクイーズ(握ってしぼり出すこと)したら空になりました。

でもまあ、洗い易いしキャップは分解できるしでなかなか優秀です。唯一使いにくかったのは、気密性を意識してか、キャップを引っ張り出すのが固かったです。走行中歯で引っ張ろうとしたら差し歯が取れそうです!最初からバルブは開放しておいた方が良いと思います。

600ml 800円(税抜)、650ml保冷機能付き1200円(税抜)

6月の店休日

今月6月も、何の予定もないので通常営業です。毎週火曜日のみお休みをいただきます。

6月の店休日｜2(火)，9(火)，16(火)，23(火)，30(火)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*5日もある。もしかするとあるかも知れない来月の大会に備えてたくさん走ろっと。外を。

5月はインドアライドでダイエット、をテーマに我慢して低強度で黙々とやってました。と言っても2月からコツコツ重ねてきてはいたのですが、1日1時間では平行線をたどるばかりでした。なかなか体重が落ちません。ならばまとめて一気に肩を付けようと5月の三回の店休日を利用してチャレンジしました

ここからスタート！目標は60キロ切り。5/12の火曜日は100km踏みました。

消費カロリー2000超え。とにかくお尻が痛い。心拍数を120bpmまで上がらないように走るので飛ばして早く切り上げることができません。

5/19は150km、消費カロリー3000超え。擦れが少ないルコックのパンツにassosシャミークリームを塗って、快適とまではいかないけど何とか凌げました。

最終日6/26、夕方歯医者の予約が入っていたのでタイムリミット付き。200kmを目指したのですが届かず、

消費カロリー4000は達成するものの、190kmで終了しちゃいました。でも届いた！！

当日のみの計測だと、汗で水分が抜けただけと考えて経過を観察しました。

どうやら成功したようです(⌒▽⌒)POLAR & TACX最高❤️

でも，しばらくはもういいかな（笑）

久々の外ライド！(予)

今度の火曜日、天気が良さげだったら練習がてら行ってみようと思っているこのオーガニックレストラン。

どなたか一緒に走りませんか？

ご興味のある方はお店まで。

ぽぷら

栃木県芳賀郡茂木町大字入郷７６８−３

https://goo.gl/maps/Rrf3nkAd3M8hJaYw6

ローラー練後のお手入れ

ステイホームでローラー踏んでいるあなた、バイクのケアを忘れていませんか？

泡の洗浄剤なら無臭で、室内で洗車が出来ます。汗が垂れた箇所はタオルでふき取るだけでなく、泡で浮かせて流してしまいましょう！

ラインナップ落ちのオークリーサングラスを値下げしました！

栃木県内の緊急事態宣言が解除されたので、そろそろセール商品でお客さんを呼び込んでもよいかなと思い、静かに営業行為を始めることにしました！

紫外線が強いこれからの時期、良質なサングラスで目を保護しませんか？ちなみに日焼けしてしまう原因の一つとして、目が太陽光を認識すると皮膚が反応してしまい、日焼け止めやUVカバーで隠していても肌が勝手に黒くなると，オークリーのセミナーで話していました。なんと恐ろしい😱

これら人気の3品がセールに加わりました。

また前回セール価格にした、残っている数点をさらにお値下げしました！

マスクと併用すると曇ってしまう問題は残りますが(笑)、ぜひこの機会をご利用ください。宜しくお願い致します。

無事にコロナが明ければ！8/30(sun)山梨フルーツライド2020

何か目標や待つ楽しみがあった方がハッピーですよね❗️

表題のライドイベント、走りやすそうなコース、絶景、激坂も食べ物もとても魅力的でそれに、尊敬する今中大介さんも走る豪華さで、いつか参加してみたいと思っていました。「今年こそ」と楽しみにしていたところ、5/15(fri)よりエントリー開始と公式ホームページにありました＼＼\\٩( 'ω' )و //／／やった、来週だ！　http://www.katsunuma-cycling.com/

人気イベントなので締め切りを待たずして定員いっぱいになるそうです。目が離せません。

開催を現実のものとするために、今は頑張ってじっとしていよう。

楽しみ〜╰(*´︶`*)╯

汗の排水は、ジャージじゃなくてインナーウェアーのお仕事

5月に入り、それに合わせたように夏日が続く最近。体が慣れていないので体感的には真夏のように感じ、すでに夏バテのような状態の人、いるんじゃないですか？

快適なインナーウェアを身につけることで、体がドライな状態に近づき不快さが軽減されます。蒸れを抑えられると暑さの感覚が和らぎますよ。

今朝の通勤ライドで着用のQ36.5 Base Layer 1 sleeveless 。締め付けは皆無、フワッとした着心地なのに、しっかりボディーに沿って隙間なく凹凸を埋めてくれます。リラックスライドの時に好んで着用します。カラーはライトグレーのほかにアンスラサイトがあります。

メッシュの孔が大きくなったBase Layer Zero Mesh もあります。

ガチ走りの時はOutwet(アウトウェット) AL Terego1 sleeveless を、大きな信頼感を持って使用しています。汗の処理スピードが半端なく速く、競技に集中できます。フリーサイズなので着るときに小さく感じますが、着てしまうと体の動と同化します。

たいてい袖なしを選択しますが、脇の汗がヤバい💦という方は袖があるものを使ってみてください。

また「Resistex Carbon」と呼ばれるカーボン繊維を加えたAlterego 1 Carbon は静電気の発生を防ぎ、筋肉の収縮・痙攣・疲労を抑え、抗菌防臭作用があります。

5月の店休日

皆さん、楽しい時間を過ごしていますか？できていれば幸いです。

例年ゴールデンウイークは数日の連休をいただいていますが、今年は定休日の火曜日のみ。

5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)

以上4日分いただきます。なお今後の政府の対応や要請より時短営業なども含め、変更になる可能性がありますのでご注意ください。

さて半年くらい前の記事で「11月~4月は仕事期。5月からのレース期に向けてとにかく一生懸命仕事する」と書いたのですが、5月の宇都宮ロード、宇都宮クリテリウムは8月に延期。連休とって行っちゃおうかなと画策してた、山口県のきらら浜クリテリウムとタイムトライアルは、7月に延期というお知らせがJBCFのホームページに掲載されています。

実際延期したとして、現実的にはかなり高い確率で開催ができないのでは？と思うでしょ?でもこれ、大事なんです。

僕たち選手は「走れる希望があるだけで」その日に向けて頑張れるんです。待てるんです、いろいろ工夫して体の準備をしようという気になれるんです!! 中止じゃないって、中止って言わないってすごくないですか？

理事長の片山右京さんはさすがアスリートだなって思います。役員の皆さんすごくつらいだろうに、選手たちのことを考えてくれてます。

希望でしかないかもしれないでも。開催できたなら！僕は彼らのために大きな拍手を、長い長い拍手を、ぜひ送ろうと心に決めています。レース開催を現実のものとするために、いま僕にできることを続けていきます。

今朝のコーデ

「早朝スタートで」「単独走で」通勤ライドなので、ソーシャルディスタンスは保ってますよ！また帰りに車にはねられて、緊急外来に搬送されるような迷惑を医療機関にかけたくないので、360°反射するジャケットも着用。内側に夏用メッシュアンダーウェア、半袖ジャージ、半パンで、出始めは少し寒かったけど少し経つと冷たい空気が気持ちよく感じられました！

筒状のヘッドウェアで、しっかり飛沫対策もやってます！